のんびり夢子のブログ

こんにちは、いかがお過ごしでしょうか?
春は眠たいですねぇ。
半日だけのお仕事だったので、
ここのところ眠くて仕方ありません。
睡魔に任せて休んでみることにしました。

夕方近くには布団に入り、
日が変わる頃に1回起き、ごぼう茶を飲みながら、ゆったり。
1時間半ぐらい起きてて、また布団に戻り5時までしっかり休みました。
よく寝るわ。
心の声に従うとほんとに休まれてよかったです。
健康で働けて本当に幸せです。

最近は、ちょっと疲れ気味。
毎日、ごぼう茶を飲んでスッキリ感を味わってます。
あずき茶も日常に取り入れる予定です。
あずきは疲れた腎臓を癒してくれる食べ物です。
あずきは腎臓の形をしていますよね。
食の先生から教えてもらいました。


さて、本日はノイバラ群生の中で、
瞑想しました。