のんびり夢子のブログ

しばらくは暑さが続きます。
体調崩されないようにご自愛されてください。



さて、コロナもあり、
久しぶりの友人とやっと約束ができました。


本日訪れたのは、《今町別邸カフェ》


★夏の暑さをしのぐにはオススメな(竹林カフェ)です。
窓からの眺めも良く落ち着いた雰囲気。
そして…パフェのおいしかったこと♡



( ＾∀＾)喫茶.mえむさんの、斜め向かい側に入り口があります。

始めは入り口がわかりづらいですが、
車を進めていくと、駐車場が広がります。


《癒しの場所！！》穴場です。

















  

《まりんs.ガーデン》での食事は、
まるで夢の中のようでした…

1ヵ月ほど前から予約されてください。  

さて、うたた猫さんから、
わずか車で５.６分のところに、
金田町に、《ブリーズガーデン》があります。


遠いところに旅行に行くのもいいんですが、
身近なところで組み合わせて
楽しめるところが都城にはたくさんあります。


この夏、プチ旅気分なカフェ巡り！！で
暑い夏を吹き飛ばしましょう。


(о´∀`о)本日もお立ち寄りくださり、
心から、ありがとうございます。


  

ますます、暑さが厳しくなってきましたね。

睡眠と栄養と水分をバランスよく取りながら、
暑さに負けず乗り越えましょう。

今月は、私にとっても、友人たちにとっても、ターニングポイント迎えているところだと感じています。

私のブログに遊びに来てくださるあなた…
あなたも同じではないでしょうか?


★さて、本日は、以前から猫好きな友人で、
高木町の《うたた猫》さんに、
やっと一緒に来れたことがうれしかった。

何より、嬉しそうな顔だった。(*^o^*)
《ありがとう》



いつも、ナポリタンですが、
オムハヤシ♪を注文。
また食べたくなります。


(*´ー｀*)ありがとうございます。
また遊びに行きますね♪



  

竹林の中のカフェ！！

【今町別邸カフェ】


《喫茶.mえむ》さんの斜め向かい側にあります。

(*´ω｀*) わかりづらいですが、最初だけです。

ランチはありませんが、
抹茶たっぷりのトーストや、
アイスクリームなどがありますね。

オススメはやはり、パフェかな。

今日は簡単な飲み物注文しましたが
友人と来た時はパフェにします。

写真撮るの忘れちゃいました。
ごめんなさい！！

竹林の風景が、涼しげな感じ。

静かな落ち着いた感じでした。








  

前回のブログで、
《爽やかな化粧水》をご紹介しました。

精製水を少し入れて、精油を入れて、
後は、ボトルギリギリまで入れないように注意して精製水を入れましょう。

軽く振って使ってください。

アロマに使う、
アルコールをちょっと入れると
精油が溶けやすいんですが、
お好みでどうぞ♪


お仕事前や、外出する時、
自分のオーラの周りに吹きかけて
両手で頭上から足元までかき混ぜます。


私はよくやってます。
お守りになって心が安心するんです。



★ラベンダーの香りは、

古代からの癒しのエネルギーを宿しています。

その優雅な香りは、魂の奥深くに届き、

心身を浄化し、

内なる平和と調和をもたらします。





★オレンジの香りは、その爽やかな香りは、

心を浄化し、

エネルギーを活性化させると同時に、

内なる喜びと創造性を引き出します。





★ローズマリーの香りは、その力強い香りは、

私たちの意識を高め、

深い洞察力をもたらします。



  

⭐️夏の訪れとともに、

爽やかな香りが満ちる【アロマ化粧水】

この特別なブレンドは、

50 CCの容器にラベンダーの3滴、

オレンジの2滴、ローズマリーの1滴を凝縮しています。

希釈率は0.5%となっており、

全身に心地よく使用することができます。



この爽やかなアロマ化粧水は、

夏の暑さをリフレッシュし、気分を一新させます。

★ラベンダーの穏やかな香りは

リラックス効果をもたらし、

★オレンジの爽やかな香りは明るい気分を与え、

★ローズマリーの活気ある香りは

活力を与えてくれます。





その《絶妙なバランス》が、心と身体を包み込み、

日常の疲れを癒やしてくれるでしょう。




⭐️オレンジスイートには、光毒性がありません。
オレンジビター、レモン、グレープフルーツ、ベルガモットなど注意が必要です。





いろんな癒しを組み合わせて、
自分をねぎらいましょう。


周りのネガティブエネルギーや、
自分が《自ら発する思い込み》によるストレスなどから少しでも解放されましょう。


周りの身近にいる人たちに、
思いやりを持って接することがどれだけ大事か…
一人一人が、癒しスポットになるといいですね。






  

★上記は1部のサプリメントです。
継続しやすいものを選ぶ。
アレルギーがある人は相談してみましょう。




( ＾∀＾)本格的な暑さがやってきましたが、
まだまだこれからですね。
お互いに、体調に気をつけて過ごしましょう。


さて、今日はサプリメントについて
少しだけ記事にしてみました。


若い時は、食事のバランスが多少悪くても、
運動にあまり気をつかなくても、
心のバランスや、体のバランスは何とかうまく保ってくれます。
《若い時のツケが来ますので注意です。》




しかし、年齢を重ねることに、
無理がきかなくなってしまいます。


これからは、高齢化社会が本格的になってきてますので、
年金だけではなかなか生活できない…
そういった困ったときに、
【自己管理】は、非常に大切になってきます。


内側から外側へ…人事ではありません。


健康年齢を保ちつつ、
元気に働けるのが1番ですね。


仕事の面だけではなく、
何かをやりたい時にも
動ける体はありがたいものです。


ビタミンC 1つとっても、
通常のビタミンCは水溶性ですぐ排出されますが、
持続型の脂溶性をお勧めします。
免疫力やお肌に良いばかりでなく、
自らコラーゲンを体内で作れると言う作用があるそうです。


まだまだ、お盆過ぎまでは暑い日が続きます。
水分を十分に取り、睡眠もたくさん摂取して、
今年の夏も元気に過ごしましょう。


今日も、お立ち寄りくださり
心からありがとうございます。
週に3回ぐらいブログを投稿してますので、
また、遊びにいらしてくださいね。



  

あなたの心は猫のように自由で、

しっぽはカエルのように飛び跳ねるように

生きることを教えてくれました。





その姿勢は、私たちにとっての大切な指針となり、

新たな可能性を見つける力を与えてくれました。





ベニシアさんの存在は、永遠の輝きとなり、

私たちの心に深く刻まれています。





あなたの夢と情熱は、時を超えて語り継がれ、

私たちの人生に

勇気と希望をもたらしてくれることでしょう。





★心からベニシアさんに哀悼の意を捧げ、
ご冥福をお祈りいたします。


  

⭐️NHKの(猫のしっぽカエルの手)の番組で


京都大原に100年の古民家をご主人と少しずつリフォームしながら


200種のハーブの庭と素敵な古民家暮らしが
ベニシアさんのライフスタイルでした。
多くの女性の憧れの暮らしを実践され
夢をたくさん与えてくれました。


私もその中の1人です。


ベニシアさんは、2016年位から体調を崩され、
今年、6月21日に永眠されました。72歳。


あなたが、周りに夢を与え
幸せにしてくれたこと…忘れません。


ベニシアさんのご冥福を心からお祈りいたします。